宝宝吃奶量怎么掌握？奶量摄入不足有什么表现？

快3个月了，宝宝出生后奶水不是很多，一直是混合喂养的，宝宝吃奶量怎么掌握？奶量摄入不足有什么表现？

如果宝宝吃奶能维持3小时一次，可以根据每次吃奶量计算一天的吃奶量。

一般，母乳喂养提倡按需哺乳，奶量能自动调节，宝宝体重不会增长过快。如果人工喂养的宝宝，经常容易过度喂养，使宝宝体重增长过快。宝宝婴儿期过胖，成年后易患肥胖、高血压、糖尿病等成年慢性疾病。所以，不是宝宝越胖越好，体重增长适当才是最好的喂养效果。

0~6个月养宝宝每天摄入的奶量

新生婴儿吃奶量：刚生下来每次30—60毫升，一天6—8次。随着天数增加，每次增加到120毫升，喂的次数减少。但是仅仅是参考，如果孩子闹着要进食，你还是要喂他的，让他吃饱。

人工喂养的宝宝还要适当补充水，两次奶之间喂一次水，不宜太多，不要影响孩子的吃奶量。

一个月婴儿奶量：通常一个月左右的宝宝都是按需喂养的，宝宝能吃多少就喂多少，要相信宝宝的身体本能，吃饱奶的宝宝在两次喂奶之间会很满足、安静，通常会睡3—4个小时，没有吃饱就会哭闹的。

你也可以通过观察宝宝的大小便来判断，吃饱的宝宝尿布24小时湿6次及6次以上，大便软，呈金黄色、糊状，每天2—4次。

两个月婴儿奶量：一个月宝宝是睡宝宝，两个月宝宝是吃宝宝，所以这个月的宝宝要比上个月能吃，而且这个时候应该是按需喂养。2个月的宝宝一天的奶量在600—700毫升左右，一天可以分6—7次，每次间隔3—4小时，每次80—100毫升左右。如宝宝晚上睡着后，一般无需叫醒宝宝喂奶，以免影响宝宝的睡眠质量。另需注意每个宝宝的胃口大小都不相同，建议根据宝宝自己的生活特点进行合理的喂养。

三个月婴儿奶量：三个月的宝宝一天奶量在800毫升左右，分5—6次，每次大约在150毫升。夜间喂奶比白天间隔时间长一些，要有意识地把间隔时间拉长，使婴儿慢慢养成夜间不吃奶的习惯。可以在宝宝两次喂奶间适当的添加一些温开水，也可以给宝宝添加一些奶伴葡萄糖，帮助宝宝消化吸收。

另外，不要太早添加辅食，添加得太早，宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能发生紊乱。

四个月婴儿奶量：正常这个月龄宝宝的胃内容量是120—180ml,母乳的排空时间是2—3小时，奶粉的排空时间是3—4小时，每天喝奶量应该不少于800ml，但宝宝也是有个体差异的，如果宝宝喝奶量少，可能是宝宝体内有火所致，一定要给宝宝多补充水分，可以给宝宝加点水果汁，也有的宝宝在4—6月时有一段的厌食期，为生理性厌食期。它的特征是孩子正常发育，活力很好，只是吃奶量暂时减少，通常1个月左右就自然恢复食欲。

如果宝宝感觉吃不饱，也不要增加奶量了，应该给宝宝添加辅食了，在两次奶之间添加辅食，可以先从米粉开始，等宝宝胃肠功能适应后，在慢慢添加其它的辅食。

五个月--六个月婴儿奶量：5个月的宝宝一天的奶量大约控制在800—1000ml之间，可以每次喂200ml左右，一天喂4—5次，菜汁（菜泥）或果汁（果泥）一天可以喂2—3次，每次80ml（50g）左右，米粉每天喂1次，每次20g，蛋黄每天1/4个。

宝宝奶量摄入不足有什么表现

①体重增长不达标。

②如果宝宝是母乳喂养，每次吃奶时间少于10分钟。

③宝宝每天排尿少于6次。

④如果宝宝睡整夜觉不吃奶，可能摄入奶量不足。

⑤宝宝排便不规律，大便少而干硬。