新生儿头号“克星”：婴儿肠绞痛小科普

关于“婴儿肠绞痛”，几乎有一半以上的宝宝，都曾经有过类似的症状。有些宝宝是在出生刚满月的时候，有的宝宝是在满百日的时候，不过症状几乎都差不多，可见“婴儿肠绞痛”是普遍现象。

过去的老人，把这种现象称为“百日哭”。老人们认为，这是宝宝成长必须经历的过程，现在哭了，长大了就不怎么哭了；要是现在不哭，长大了会特别能哭。虽然老人的思想是错误的，但是也说明了“婴儿肠绞痛”已经存在了很长时间，过去就有，现在依然有。

什么是“婴儿肠绞痛”？

“婴儿肠绞痛”主要是由于婴儿肠道内肌肉阵发性、强烈收缩，或者肠道内胀气引起的疼痛。通常发生在比较小的婴儿身上，多半是百日左右的宝宝。

“婴儿肠绞痛”的主要通常发生在下午、傍晚较多，夜间也常有发生。指的是宝宝突然大声哭闹，一般会持续半个小时以上，也有阵发性发作，时哭时不哭。哭时宝宝面部微红，嘴巴周围发白，肚脐周围胀而且较硬，双腿向上卷起，手指紧握。喂奶、哄抱都不能缓解，最终以哭的精疲力尽、排气、排便后停止，之后宝宝迅速恢复正常状态，不耽误吃喝玩。

发生“婴儿肠绞痛”的常见原因

1、因为婴儿肠胃、神经系统发育不够完善，导致肠道蠕动过强，从而发生肠痉挛。类似我们在做运动的时候，不知道怎么回事，突然腿抽筋的感觉，真的很疼。

2、宝宝对某种物质过敏，或者外界环境对宝宝的刺激，包括肠胃过于饥饿、辅食添加过早、长期便秘等，是造成“婴儿肠绞痛”的主要原因。

3、吃母乳的宝宝，因为母乳中含糖量较高，而婴儿体内乳糖酶不足，乳糖代谢时产生气体，残留在了肠道内的原因。

4、因哺乳场所的问题，或者是哺乳姿势不当，导致宝宝吸入了太多的空气，肠道内空气太多，又无法及时排除，从而引起的疼痛。

以上这几点，是造成肠绞痛的主要诱因。我个人认为，主要原因，还是跟宝宝的发育、个体化差异有关，有些宝宝可能疼两天就好了，有些宝宝会持续很长时间。不过，大多数情况下，在宝宝长大一些后，自然都会好起来，这也是各项器官发育成熟的表现。

如何预防“婴儿肠绞痛”

1、少食多餐的喂养方式

因为婴儿肠道发育不完善，所以承受力就很差，我们可以用少食多餐的方式来预防肠绞痛。少食多餐会让食物消化的更完全，减少未消化食物的发酵，从而减少肠胃的胀气发生。比如一次的奶量，分成两次来喂，这样宝宝肠道内负担较小，宝宝会更舒服一些。

2、乳汁过多的妈妈，要注意的问题

有些妈妈乳汁分泌量很大，每次哺乳的时候，乳汁流出速度太快，这就会导致宝宝吃奶时狼吞虎咽，吃的太快就会肚子疼。这种情况的妈妈，“前乳”的乳糖含量较高，消化时产生的气体也较多。通过把乳汁用吸奶器装到奶瓶里，每次定量喂奶的方式来解决，也是一个不错的办法。

如何缓解“婴儿肠绞痛”

1、飞机抱

飞机抱也叫做肠痉挛抱法，是一种颇为有效的，缓解胀气哭闹的安抚技巧。把宝宝的身体，搭在你的一侧小臂上，宝宝的头面朝外靠在你的肘弯附近，两腿自然垂下。紧紧抓住尿布区大腿根部，和宝宝的屁股，小臂贴在宝宝发紧的肚子上。

2、包裹法

把宝宝用包被，像蜡烛一样，紧紧的包裹起来，尤其是上半身，避免宝宝因哭闹而撑开包被，下半身可以适当松一些。使劲包裹，就像我们独自疼的时候，用手按住肚子似的，用来缓解疼痛。

3、吃益生菌

为了预防宝宝便秘，和肠胃的不消化，可以给宝宝服用一段时间的益生菌。因为益生菌可以改善宝宝肠道菌群，减少宝宝因肠道菌群紊乱，而引起的不消化现象。

4、按摩肚子

按摩宝宝的肚子，也是为了促进腹部的血液循环，减轻疼痛的感觉。最好是在宝宝不太疼的时候进行，否则宝宝根本没有耐心让你按摩。用温暖的手掌，轻轻的按顺时针方向按揉，力度要适中，可以让宝宝肚子更舒服一些。

5、泡温水澡

温水对婴儿会有安抚、松弛的作用，让宝宝坐在浴缸里，把紧张的肚子泡在温水里，然后轻轻的按摩他的腹部，可能会促进宝宝排气，也会让宝宝的神经得到放松，能有效缓解疼痛。

需要注意的是：“婴儿肠绞痛”只能缓解，没有更好的治疗方式，更不可以吃止痛药。有人建议在宝宝肠绞痛时服用“布洛芬”，用来缓解疼痛，这种方法非常不建议，尽量不用使用。而且，不管宝宝有多哭闹，父母都不可以不耐烦，而是要不断的安慰宝宝，不可以大力摇晃宝宝，故意让宝宝昏睡。

你需要放心的是，随着宝宝肠道的发育成熟，绝大多数婴儿到4个月以后，肠绞痛的症状会明显好转。